DREAM FITNESS學員邦20星期激減42磅

經過20星期的減脂減重訓練課程，邦的體重激減42磅，體脂也由課程開始的36%下降至現在的22%，減重減脂效果同樣驕人。 第二階段的增肌瘦身也馬上展開，繼續努力，向夢想出發，加油。

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有感而發

在這個世紀大災難面前，每個人面對著不同的問題或困境，擔心工作，擔心自身或身邊人健康，甚或對未來帶著迷茫。  

疫情下健身行業遭遇重擊，工作事業自然是我的首要煩惱，除了工作日常碰上的難題外，跟家人分隔两地才是最痛之處，爸媽自退休後便移居內地，過去一年多以來重大的喜慶節日例如農曆新年也不能與雙親共渡，令我額外感覺孤單。  

生命的無常在這場大疫症下顯得格外鮮明，人生除了工作及金錢外，其實還有更多更重要的事和物值得我們去珍惜，也許這就是成長吧！

 希望疫情快快遠離，每一個人都身體健康，明天一定會更好。

Ryan poon 回來blogger了

 不經不覺都有成三年無返來，都係一個字，懶，以後會斬斷懶根，定時更新（好押韻）😁😁😁💪💪💪。