常仔正傳（2）

常仔投身社會的第一份工作竟然是一個燒味學徒，點解會係甘 緣於當時身邊的一位兒時好友（名叫輝），他比常仔早投身社會，而他的工作是酒家裏的一名燒味學徒。

 而常仔的工作是出品部，即燒味工場，恊助師父製作燒味，每天清晨6:30分返工，如沒有特別事情（例如酒席或喜慶宴會），基本上下午3:00左右收工。

 由於常仔欠缺自信及帶點自卑的性格，在工作中都是沉默寡言，除非別人主動攀談，否則他就一聲不響地工作，但相反主動的如果是對方，常仔可是口若懸河，口水多過茶果種，其實本質上常仔是有一定傾談能力的（但當然小時候的他並不知道😏）。  

由於這樣的性格關係，令致燒味場工場大師父（聲哥），對常仔產生了一定程度的誤會及誤解，繼而直接影響了常仔這份工作的往後仕途，究竟係乜誤會？下集話你知。

 待續…… 

 作者：Ryan poon  

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DREAM FITNESS學員邦20星期激減42磅

經過20星期的減脂減重訓練課程，邦的體重激減42磅，體脂也由課程開始的36%下降至現在的22%，減重減脂效果同樣驕人。 第二階段的增肌瘦身也馬上展開，繼續努力，向夢想出發，加油。

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常仔正傳（1）

在某年某月某日的一個深夜，一個小生命誕生了，是一個男孩，取名常仔。

 常仔自小體弱多病，骨瘦如柴，學業也不甚了了，由於經常生病，體育項目更是不用多說了，這樣的一個背景，不論在學校，朋友圈子裏自然是受欺負的絕佳對像，在得不到認同下，慢慢變得自卑及內向，漸漸地正常的小孩社交也斷絕了，終日待在媽媽身邊（100％裙腳仔）。

 除了當個100％裙腳仔外，當時常仔的唯一愛好是看港式漫畫，源於自家門外是一個賣燒味飯的大排檔，檔主也是熱愛漫畫，每逢星期五六，常仔必定是大排檔座上客，皆因幾本知名港漫的出版日子就在每星期的五或六。

 除了愛看，也愛畫，不論課本，功課本也都畫得滿滿，在最瘋狂的一段時間裏，每學期的功課本都是要添購的。 這樣的生活模式直到接近十二三歲才開始起了變化，年紀長了，病痛也減小了，但身形還是一如既往，骨瘦如柴，欠缺自信的性格也是沒太大改變。

 完成中學課程後，常仔沒有繼續學業，選擇了投身社會，佢第一份究竟係做乜，下集話你知。

 待續…… 作者：Ryan poon

有感而發

在這個世紀大災難面前，每個人面對著不同的問題或困境，擔心工作，擔心自身或身邊人健康，甚或對未來帶著迷茫。  

疫情下健身行業遭遇重擊，工作事業自然是我的首要煩惱，除了工作日常碰上的難題外，跟家人分隔两地才是最痛之處，爸媽自退休後便移居內地，過去一年多以來重大的喜慶節日例如農曆新年也不能與雙親共渡，令我額外感覺孤單。  

生命的無常在這場大疫症下顯得格外鮮明，人生除了工作及金錢外，其實還有更多更重要的事和物值得我們去珍惜，也許這就是成長吧！

 希望疫情快快遠離，每一個人都身體健康，明天一定會更好。

Ryan poon 回來blogger了

 不經不覺都有成三年無返來，都係一個字，懶，以後會斬斷懶根，定時更新（好押韻）😁😁😁💪💪💪。

Dream Fitness學員成功個案， 龍 20周增肌增重21 LB

                                【贏盡口碑，絕無硬銷】  

Dream Fitness學員成功個案， 龍 20周增肌增重21 LB

可能大家怎也猜不到，學員 龍 是一位現役的乒乓球運動員。

龍 自小熱愛乒乓球， 除了上學，課餘時間就是乒乓球，隨著年齡漸長，及身邊事物改變，另一個體育項目及夢想慢慢地浮現，各位應該也不難猜到，無錯，就是健碩的身型。

剛開始健身運動的 龍，其開始過程也跟很多初學者一樣，靠著自我摸索及收集各方資訊進行訓練，起始階段身型確實是有一點點改善，但很快地由於訓練方法及營養補給上的知識不足，效果停滯不前自是意料之內。

經過接近一年這樣的日子歲月後，龍 知道情況再這樣持續下去的結果只會是放棄，但始終心有不甘，經過連番挫折後尋求了我們的協助。

在初步接觸後，我們發現不論在訓練或飲食上，龍 也犯下了不少的錯誤，例如是動作的不標準，肌肉控制及飲食營養上忽略等等的問題。

經過 Dream Fitness 教練團隊為 龍 設定的20周課程後，增肌增重21 LB，效果及成績也令人欣喜，繼續努力，期待您的下一次大變身。

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【Dream Fitness 學員成功個案，Joey20周激減31lb】

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【Dream Fitness 學員成功個案，Joey20周激減31lb】

學員Joey經過20星期瘦身課程後，體重減掉31lb，體脂率下降12%，成績嬌人，期待妳的再度變身，努力!

體重：           186lb一155lb
體脂率：        41%一29%
肌肉量增長： 6lb

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授課地點：尖沙咀金馬倫道37號安利商業大廈5樓及6樓全層

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                          Joey瘦身課程的前後對比